【約騎名稱】慢慢騎的行程~風光明媚之北47
【約騎人/電話】文哥 0918-007066
【集合地點】木柵動物園旁麥當勞
【集合/出發時間】98年4月11日 星期六早上7:45集合， 08：00出發
【騎乘路線說明】 動物園 → 文山路 →石碇 7-11→ 106 乙 → 北47 → 海倫咖啡→台9線 北 宜公路→新店→景美
來回40~50km左右，中途設有3個休息點，適合平路進階及挑戰自我車友參加。
去程多為上坡,回程為一路下滑,風景優美,風光明媚,有一定的挑戰性.
若爬坡覺得累或喘, 請勿勉強隨時可下來牽車看風景兼休息
中途提前離開的人, 請 "務必" 打電話告知約騎人
第一休息點:雙溪橋的7-11(石碇)
第二休息點:北47~ 三濟宮
第三休息點:海倫咖啡
【騎乘時間】不含休息，預計去程約2小時(慢慢輕鬆騎)
【必帶用品】安全帽、前後燈、平安卡、健保卡、手機、飲水、適量現金、簡易醫藥包、內胎或補胎工具
【選帶用品】金融卡、手套、雨衣、相機、太陽眼鏡、防曬油、零食等
【PS】遇雨自動取消,請注意版上公告,以上行程參用團內各位前輩的足跡
為安全起見，未戴安全帽者，恕不得參加車隊活動！
※本車隊活動均為自發性約騎，如發生不可預期之意外，領隊及車友義務提供適當協助，但不得
以法律追究領隊及車友。
※若車友有意外險／旅平險之需求，請自行加保，車隊無代辦服務。
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01-05: 文哥、
個人積分：153分
文章編號：11241556
個人積分：153分
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個人積分：0分
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個人積分：91分
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個人積分：55分
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個人積分：18分
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個人積分：4分
文章編號：11245322
個人積分：0分
文章編號：11248975
，請見諒~
個人積分：12分
文章編號：11249024
/a/wen1688/g/ wrote:
每次周六晚行程都很難確定
連著周六300k慶功宴也不一定能成行
接著周日早上和小孩的約會,也不知到時清醒了嗎!
更免肖想德國豬腳大餐
開個能確定的行程
歡迎大家健個身,流流汗!
邁入13kg↓...(恕刪)
YA~~健個身,流流汗!
週一~五我都沒辦法出門
終於有好心大哥開週六的團了
我可以把我新買的軌跡記錄器帶去記錄一下
看去程多上坡爬升多少公尺
最近三個月偶体重8kg↓ya~~
向文哥看齊目標.....13kg↓
文哥，我來囉+1～
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01-05: 文哥、Nick、小讚、芬子、小塔
06-10: 罐頭、阿芳、阿傑、大銀
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