忽然想到要增加騎車次數
但晚上騎對於有小朋友的我
真的有點困難
特別是有時還要去打球
所以有個想法
不知有沒有人要去晨騎
目前想法是週三及週五早上6:00
因為週日要長騎,所以週一休假
從新北投捷運站騎到敦敍高工然後折返
每次騎60分鐘就好
下週我會先去騎騎看
看所需的時間
如果時間許可或脚力進步就會往中山或者陽明山前進
有興趣的可以一起來做伴
主要是要持續運動
讓身體更健康
eric
記錄如下:
以避免這個文章自己再回文而跑到前面去
7/16早上晨騎陽明山20.53km
7/23晨騎到公司距離21公里大約騎了80分鐘(+夜騎回家)
7/25晨騎到公司(+夜騎回家)
7/30晨騎到公司(+夜騎中社路再回家,約30公里)
8/1晨騎到公司(+夜騎回家)
8/6晨騎到公司(+夜騎回家)
8/8晨騎到公司(+夜騎中社路再回家)
8/14晨騎到公司(+夜騎回家)
8/18北京長城單車行
中間....出國去了,但有隔這麼久嗎
8/28夜騎回家
8/29晨騎到公司(原本夜騎中社路,要穿toro制服party的,但是.....只好開車上山)
9/4晨騎到公司
9/7埔里-->清境
9/9晨騎到公司(+夜騎回家)
9/17晨騎到公司(+夜騎中社路再回家)
9/18夜騎社子
9/19週五夜騎中社
又.....出國了
9/26週五夜騎中社
10/1(三)夜騎回家(南港路-->北投)
10/2晨騎到公司(北投-->南港路)
10/8夜騎回家(南港路-->北投) 20k
10/9晨騎到公司(北投-->南港路) 20k
10/10花蓮-->鯉魚潭 20k
10/11花蓮 204k +20k
10/17夜騎中社路再回家(南港路-->中社-->北投) 30k
10/18晨騎到公司(北投-->南港路)
10/20夜騎回家(南港路-->北投) 20k
10/21晨騎到公司(北投-->南港路)
10/25北投-->淡水(30KM)
10/25下午北投社子島
10/26北投-->陽明山
10/28晨騎到公司(北投-->南港路)
10/29夜騎回家(南港路-->北投) 20k
10/30晨騎到公司(北投-->南港路)
11/2(日)風櫃嘴
日起有功 持之以恆
eric
eric
