姊妹們….

都是怎麼消水腫的呢?

 

想來跟大家請教一下

有什麼方法可以事半功倍或是更好的搭配來消除水腫嗎?

 

因為我的腳很容易水腫,生完之後更嚴重,之前買過消水腫茶、紅豆水、消水腫功效的保健食品、睡前抬腳、穴道按摩等等,不過效果好像普普

 

我朋友是跟我說按摩的部分最好搭配精油和按摩油效果比較好,所以我自己額外買了LA GLOW的美體油,這個牌子我用過他們家的產品,是看到剛好有賣所以就買了,但因為我之前沒用過這種油類,想知道她塗上去後會有溫溫熱熱的感覺,是正常的嗎?

 

 

不知道版上有沒有消水腫達人QQ


腿部水腫該怎麼解決呢?


文章關鍵字
泡冷水就可以啊
只知道按摩跟抬腳
La glow的美體油我也有在用,會溫溫熱熱是正常的喔,因為他裡面有含胡椒薄荷精油、天竺葵精油等等,可以幫助促進新陳代謝+排出身體水分等等

還有一個他們說對瘦身有效果的馬甲紅藻(好像很厲害)



我是洗完澡塗在一些皮膚較容易粗糙的地方,然後睡前用那罐來給腿部按摩,手法是網路上較的美腿按摩法,我是覺得搭配美體油用了之後腿部的線條有明顯一點,大概1-2個月就有感
喝黑咖啡也可以
littlepretty wrote:
姊妹們….都是怎麼消...(恕刪)


我是喝那種紅豆濃縮水,說消水腫的功效是一般紅豆水的好幾倍
但成效我覺得SOSO…
多多運動吧 或是多喝水促進血液循環跟代謝
可以搜尋吳依霖老師,有在教用精油刮腿的方式,雖然會痛但過一陣你就會看到腿部線條~
我是吃紅豆萃取酵素,說甚麼是紅豆水的幾被濃縮精華
效果其實普普,感覺還是在靠外部按摩
喝黑咖啡、抬腿、按摩這幾個我覺得比較有效~
但我也不太愛按摩油按起來會熱熱的 夏天不太舒服
而且感覺又偏油潤不太喜歡,所以我改搭配cerave的清爽保溼乳按摩~
抹開來不會太油,但消水腫的效果還是一樣好
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