年紀越來越大之後,要更加注重平時的飲食盡量簡單乾淨健康,我現在多數炸物幾乎不碰、蔬菜和水果多吃,切記太甜的蔬果也要避開,另外也可以多補充膠原蛋白,我自己是喝麗芙緹,目前已經喝好幾個月,照鏡子時會感覺臉頰看起來比較膨潤有精神
大部份(化粧品)所含成份都是很傷及皮膚的越化粧皮膚就只會越會不好換到能不化粧都可上班場所再買些(SK2面膜) 來保養臉約1個月後 應會好上很多了不過不要嫌它面膜價格昂貴35歲砸錢下去都還是有得救女為悅己者容錢會花得值得再沒見成效就去醫美診所救就算男人都想要自己皮膚好更別說是身為女人妳不是嗎