24分

樓主

個人積分：24分

文章編號：36580270

請推薦"吃的保養品 "

最近很受FANCL"的
三肽膠原蛋白錠狀食品",
"水美人錠狀食品"還有
"色白麗雪膠囊狀食品"吸引

之前明治的膠原蛋白粉吃了幾次就冷凍了
不管配什麼喝我都還是聞到那個腥味
所以還是想用錠狀的解決

不過想問問大家有沒有吃過什麼美容補給品?
要不然就又變吃安心了

而且都不便宜呀
總覺得臉上塗塗抹抹還是比不上從身體裡面補出來的明亮呢

2012-06-16 19:35 #1

文章關鍵字

保養品

alidy

20分

2樓

alidy

個人積分：20分

文章編號：36595502

我比較少吃
之前有吃酵素而已,膠原蛋白有些吃了會長痘痘耶
都不敢亂吃了
酵素後來也用綜合維他命取代
直接大補比小補快一點XD

chudwu

71分

3樓

chudwu

個人積分：71分

文章編號：36597075

吃雞蛋加上維生素C
就會合或膠原蛋白了

維生素C在蔬果中都有的
根本無需花大錢

白桃美人 wrote:
最近很受FANCL"...(恕刪)

Dobi0118

0分

4樓

Dobi0118

個人積分：0分

文章編號：36613978

每天吃水果是最好的補品~~

吃下去安心又營養！

之前有喝過小s代言的白蘭氏飲品

口感真的是好喝

而且有喝的那陣子朋友都會誇我皮膚很透亮

可是自從我沒喝之後~~

就沒什麼人誇了，哈哈哈

真的是有喝有效~~

白桃美人

24分

樓主

白桃美人

個人積分：24分

文章編號：36646946

感謝大家的回應
其實我的主食是大量的蔬菜水果,豆腐,五穀米和蕎麥麵
多年以來晚餐都是多色多種類的水果餐,
可能是因為這幾年下來我變得不想吃肉, 覺得很噁心, 一個月吃不到一塊雞胸肉
雞蛋的話以前還會兩天一顆, 現在是也是覺得噁心,很難入口

所以可能是心裡上的也可能是生理上的
(就是:我老了

)
有點不知所措, 我覺得自己飲食不均衡
就萌生走捷徑吞藥丸這樣的想法
其實我很討厭吞藥丸
一吃胃就不舒服
日本人做的小小的好像比較容易吞
有點急病亂投醫的衝動
感謝大家的建議
我會再做點功課想想看^^

粉領佳人

0分

6樓

粉領佳人

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文章編號：36655743

如果你現在少吃肉類
但又擔心無法補充到足夠的營養的話
可以吃安麗的優質蛋白素
裡面是大豆蛋白質和濃縮牛奶蛋白質製成
可以補充你蛋白質攝取不足的問題
吃了皮膚也會變好喔^_^

(我本身沒有在做直銷啦請不要以為我是在推銷我是自己有在吃)

礦礦

0分

7樓

礦礦

個人積分：0分

文章編號：36809276

遠東生技藍綠藻也是不錯的選擇
因為我自己吃了一陣子
覺得皮膚的狀況也有改善
細紋有變淡一點

後來才知道是裡面有植化素的關係
可以對抗身體產生的自由基
減緩老化的問題
沒想到健康食品也有這樣的效果

JOAN0319

0分

8樓

JOAN0319

個人積分：0分

文章編號：36809662

其實我覺得黑木耳不錯..而且經濟又實惠喔

凱特琳

0分

9樓

凱特琳

個人積分：0分

文章編號：37064304

推薦你喝酵素試試~
不是那種減肥的酵素粉，是液狀的蔬果酵素
那個早晚一杯蔬果營養就很豐富了~

我自己也是吃肉就會便秘的人...所以我很少在吃肉 :P
每次如果萬不得以去聚餐，我回來就會直接喝(不加水)
除了恩恩比較順暢，老實說我覺得代謝也比較好~ (自我感覺良好?!)

至於你擔心的怪味道...我覺得蔬果酵素很像果汁
如果你會怕怕可以去大漢酵素櫃上試喝
我也是試喝後才買的就是了~
參考看看啦!!

chaelim520

0分

10樓

chaelim520

個人積分：0分

文章編號：38560419

明治的是從魚身上萃取膠原蛋白，
Fancl的是從豬萃取而成，
就分子上來說，明治勝

明治一天一匙七克是7500mg膠原蛋白
Fancl一天吃六顆是1506mg膠原蛋白
國人每日所需是5000mg

雖然我本身是服用fancl的，
因為攜帶方便又好吞，粉的我不敢吃

不過效果也不錯，皮膚真的有比較好

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