【挑戰】6/27(日)200k練習首部曲-墾丁心中逍遙騎~A-Riz車隊

安東尼:200K+1 (變型登山車-->小公路車)
活動簡介路線:由小倩我帶領大家^^...
預定 早上6點到晚上7點30
由88接台一省道(南州加油站休息)水底寮>車城(休息)>墾丁
(原路折返回高雄)
時間:當天am06:00準時出發,請各位提前至集合點
集合地點:
1.大順路橋憲政路口的7-11 約06:00出發
2.文衡路與建國路口(鳳山商工)約06:20到達後出發
3.建國路與鳳屏路口(中華CAT機械)約06:40到達後出發

是菜腳,魯肉腳都來吧!!
PS:考慮回程來不及在天黑前回到高雄,請自行準備照明燈具於車輛上.

截至6/3為止,報名的人數已有33人(包括我)
我還沒有騎過當天200K的,想多找一些人和我一起去騎!!!!
當然,大家要量力而為,如果小蔡我騎不回來...請大家看到我千萬要忍住,不要笑!!!


沐風團跟騎的名單(大家要互相照顧...如果報名人數不只我的話~~)
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.
8.




*********************************************************


●100K的行程,高雄<->台南來回●

為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區

100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.安東尼:200K+1 (變型登山車-->小公路車)
4.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
5.
6.
7.
8.
來整理一下!!

200K沐風團跟騎的名單
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.安東尼:200K+1 (變型登山車-->小公路車)
8.



為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區


100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
4.




小蔡
為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區


100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
4.娜榕
扶長劍 憶白雲 一生一愛一瓢飲 舞秋月 佾江風 也是疏狂也認真

活動簡介路線:由小倩我帶領大家^^...
預定 早上6點到晚上7點30
由88接台一省道(南州加油站休息)水底寮>車城(休息)>墾丁
(原路折返回高雄)
時間:當天am06:00準時出發,請各位提前至集合點
集合地點:
1.大順路橋憲政路口的7-11 約06:00出發
2.文衡路與建國路口(鳳山商工)約06:20到達後出發
3.建國路與鳳屏路口(中華CAT機械)約06:40到達後出發

是菜腳,魯肉腳都來吧!!
PS:考慮回程來不及在天黑前回到高雄,請自行準備照明燈具於車輛上.

截至6/3為止,報名的人數已有33人(包括我)
我還沒有騎過當天200K的,想多找一些人和我一起去騎!!!!
當然,大家要量力而為,如果小蔡我騎不回來...請大家看到我千萬要忍住,不要笑!!!


沐風團跟騎的名單(大家要互相照顧...如果報名人數不只我的話~~)
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.
8.




*********************************************************


●100K的行程,高雄<->台南來回●

為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區

100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.安東尼:200K+1 (變型登山車-->小公路車)
4.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
5.阿加- 肉腳海放組 肯定絕對被海放的 哈哈哈
阿加弄亂了,重新來整理一下!!

200K沐風團跟騎的名單
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.安東尼:200K+1 (變型登山車-->小公路車)
8.


為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區


100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
4.娜榕
5.阿加- 肉腳海放組 肯定絕對被海放的 哈哈哈
6.Ccd (阿仁暫定,沒班就去)
阿加弄亂了,重新來整理一下!!

200K沐風團跟騎的名單
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.安東尼:200K+1 (變型登山車-->小公路車)
8.


為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區


100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
4.娜榕
5.阿加- 肉腳海放組 肯定絕對被海放的 哈哈哈
6.Ccd (阿仁暫定,沒班就去)
7.水男孩
200K沐風團跟騎的名單:
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.安東尼:200K+1-(變型登山車-->小公路車)
8.榮少爺(於1號集合點出發)-小折折 or 公路車車 (如果有的話 = =)



為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區


100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
4.娜榕
5.阿加- 肉腳海放組 肯定絕對被海放的 哈哈哈
6.Ccd (阿仁暫定,沒班就去)
7.水男孩
8.榮少爺 (下午在台南會跟小蔡電話聯絡,再與大家會合一起同行)

☆ 當您想做一件事,您就一定會找到方法;當您不想做一件事,您就一定會找到藉口 ☆  ★ 榮少~用心聽著 那台灣的心跳聲~ ★
200K沐風團跟騎的名單:
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.安東尼:200K+1-(變型登山車-->小公路車)
8.榮少爺(於1號集合點出發)-小折折 or 公路車車 (如果有的話 = =)


為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區


100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
4.娜榕
5.阿加- 肉腳海放組 肯定絕對被海放的 哈哈哈
6.Ccd (阿仁暫定,沒班就去)
7.水男孩
8.榮少爺 (下午在台南會跟小蔡電話聯絡,再與大家會合一起同行)
9.恰恰兒(200k墾丁做練習,先熟悉一下新車)
200K沐風團跟騎的名單:
1.小蔡(於1號集合點出發)-登山車
2.許大哥(於1號集合點出發)-小折車
3.玉娟(於3號集合點出發)-登山公路車(減肥組+1,哈,若沒事必參加)
4.阿加(於3號集合點出發)-登山車 肉腳海放組+1 哈哈哈 要把我顧好 不要丟下我海放我
5.水男孩(於1號集合點)-公路車
6.Ccd (於1號集合點)-公路車
7.安東尼:200K+1-(變型登山車-->小公路車)
8.榮少爺(於1號集合點出發)-小折折 or 公路車車 (如果有的話 = =)

9.怜伶(於1號集合點出發)-小折


為了要把迴轉速和體能調整好

端午節(6/16禮拜三)下午,我們來排一次100K的行程,高雄<->台南來回


出發時間:下午3點整(有點熱喔,要注意防曬)
集合地點:河堤廣場

預計行程:3點河堤出發->岡山休息五分鐘->嘉南大學休息五分鐘->5點前到台南中山公園->在中山公園湖上涼亭休息30分鐘->成大校園晃晃->吃個小點心當晚餐->七點出發回程->預計九點半前到達高雄
請注意防曬措施要做好
水份要在出發前就先補充,喝飽一些
一定要準備一條備用內胎
燈光照明,一定要足夠


這次行程沒有押車,如果隊伍拉太長,體力出問題者,一定要電話聯絡一下,如果體力沒有問題的,一律到達台糖
量販店旁的燦坤會合,一齊進入台南市區


100K練習名單:
1.小蔡
2.蘋果
3.湯包銘(因為端午節大家都吃粽子比較多.所以我只賣早餐,下午可以跟一下請多多照顧^^)
4.娜榕
5.阿加- 肉腳海放組 肯定絕對被海放的 哈哈哈
6.Ccd (阿仁暫定,沒班就去)
7.水男孩
8.榮少爺 (下午在台南會跟小蔡電話聯絡,再與大家會合一起同行)
9.恰恰兒(200k墾丁做練習,先熟悉一下新車)
做自已好自在!!
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