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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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樓主

個人積分：0分

文章編號：41787283

跑鞋的疑問?

小弟跑步約一年左右~上個月購入美津濃rider16代~怎麼跑起來腳踝還是不舒服呢?小弟是一般足弓沒有內外旋的問題而且跑步前也有軟身~請教各位前輩是小弟肌力不足還是買錯鞋呢?

2013-02-12 9:41 #1

文章關鍵字

跑鞋疑問

0分

2樓

個人積分：0分

文章編號：41787453

我也是2/2日那天,美津濃在桃園台茂做足測,買了一雙rider16
因為有許多跑友推薦,且足測結果也顯示適合穿這雙鞋
但這兩星期試跑心得(每天約跑5k),沒有想像中好跑,有點鈍鈍的
但穿起來真的挺舒適
不知是不是穿習慣了亞瑟士3E虎走這雙路跑鞋
現在穿rider16沒辦法跑的很順,且膝蓋部分會有點輕微疼痛感

akipp

12分

3樓

個人積分：12分

文章編號：41790815

穿起來不順就當走路用吧不然賣掉換鞋阿
有些事還是要燒點錢才會曉得
就算你去問那些不專業的鞋測人員
也是避重就輕的隨便回答
反正他們的定義就是角度超過4穿支撐
沒超過就叫你穿避震
真正專業的能有幾位
不就是要你掏錢

filexchi

12分

4樓

個人積分：12分

文章編號：41790969

除非是真的以自己的腳型去訂制的鞋子，
不然真的只有穿過跑過才知不知道合不合適，
適合他人的不一定適合自己，
真的跑的不舒服的話就別穿了，
花錢事小，受傷事大...

1分

5樓

個人積分：1分

文章編號：41792060

allean粘 wrote:
小弟跑步約一年左右~...(恕刪)

唉~我也是趁過年去買了這雙鞋，今天第二次在操場跑10K，結果每1K比平常慢了1分多鐘。而且似乎比平常還要累，看來我恐怕也是不大適合穿這雙鞋吧？本來想穿來跑高雄國際馬拉松，這下子可能要放棄這個主意了

“如果你想跑步，跑一公里就夠了，但是如果你想遇見新的生活，就來跑馬拉松吧。”

suwh

0分

6樓

個人積分：0分

文章編號：41794442

wave rider 16的定位是練習鞋，比一般的路跑鞋重，不適合穿來跑全馬或半馬，不然可能會跑到抽筋喔！

zohar

66分

7樓

個人積分：66分

文章編號：41794849

suwh wrote:
wave rider...(恕刪)

我穿過比它還重的鞋子跑完有超過二十個全馬了吧

會抽筋的話不應該怪鞋子

.......

s1987712

28分

8樓

個人積分：28分

文章編號：41795720

RIDER 16+1
我是跑完右腳腳踝旋轉的話會痛
但都沒有等到他完全不痛(頂多休息兩天改騎單車)就繼續練習
為了3月的半馬
希望只是適應的問題...
除了腳踝其他部分感覺都不錯
亞瑟士的鞋光是穿著走路就不習慣了

suwh

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：41798751

zohar wrote:
我穿過比它還重的鞋子跑完有超過二十個全馬了吧

會抽筋的話不應該怪鞋子.......

你說的也對，但對我這種菜馬來說，拿訓練鞋來跑全馬，的確太重了。

superuss

90分

10樓

個人積分：90分

文章編號：41808910

訓練鞋當然可以跑全馬，我穿nimbus13跑全馬也差不多是4小時完賽。我們這種跑健康的平常訓練穿甚麼鞋比賽就穿同一雙，避免沒力的雙腳還要去適應新鞋子。

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