好像沒多少人討論這款鞋子
先說說我為什麼慢跑
因為大概3年前我的右膝前十字韌帶斷了
手術完第一年就騎室內腳踏車復健
第二年買了米茲龍的4000多跑鞋
就是有很像無限符號的那個避震設計的鞋款
後來好像是在某個DM上看到這種鞋款
裡面有一句說
在遠古時代，其實人類是可以追著羚羊跑到羚羊的蹄都斷掉的
然後我就被吸引了哈哈
反正我也同意太好的跑鞋吸震什麼的讓我的腳受到很多保護
但是因為我必須強化術後有瑋萎縮傾向的右腳
所以就買了這雙鞋子
上圖基本上是想分享一下鞋子的磨損情況
我跑步基本上一個禮拜最少兩天最多七天
平均一次4到5公里
跑得不快大概都1公里6分鐘到7分鐘
偶而天氣好心情好會跑10公里或20公里
有時候懶得穿襪子也會直接穿出門
那就我自己的經驗而言
買這雙鞋第一次穿建議要先減半運動量來適應
因為自己買了隔天就照常跑5公里
結果接下來鐵腿一個禮拜
可能是個案啦
不過這點經驗蠻特別想說要提一下
另外就是
這個鞋子可以直接丟洗衣機洗
當然一開始我也是手洗啦
可是後來就懶了
就直接丟洗衣機
這邊要提的一點就是
不要吊起來晾乾
因為跑久了那個腳型會適應你的腳
我就是因為吊起來晾乾
結果變形反而一直壓到腳踝的血管
很痛沒辦法跑
拿東西墊著才有辦法跑
所以建議洗完就如上圖
平放晾乾就好
其他...
好像也沒啥好補充了
單純分享一下心得
謝謝收看
