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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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96分

樓主

個人積分：96分

文章編號：81149575

超營養海苔三明治

今天到全聯超市買的海苔，
利用它來做出好吃的三明治，
做法很簡單，非常適合當成早餐，
有興趣的朋友可以試著做看看。

準備材料有小黃瓜、水煮蛋、豆干、熟地瓜、火腿，
火腿跟豆干先煎熟，再煎一顆荷包蛋，
海苔片先剪一半，鋪上地瓜、水煮蛋、鲔魚、起司、火腿、小黃瓜、荷包蛋，
最後再把它對折包起來，再用水果刀斜切一半，
展開後就是一份美味的營養三明治早餐。

簡單做法請參考影片說明

達叔愛料理

2021-03-18 22:24 #1

文章關鍵字

超營養海苔三明治

15分

2樓

個人積分：15分

文章編號：81179738

aup68288862 wrote:
今天到全聯超市買的海...(恕刪)

看起來很好吃

96分

樓主

個人積分：96分

文章編號：81191845

PeterWang0911 wrote:
看起來很好吃(恕刪)

好吃又營養，一點都不輸外面賣的唷。 ^++^

^++^

^++^

^++^

達叔愛料理

等等就去買別吵

98分

4樓

等等就去買別吵

個人積分：98分

文章編號：81198427

看起來不錯吃

15分

5樓

個人積分：15分

文章編號：81221510

aup68288862 wrote:
今天到全聯超市買的海...(恕刪)

請問我包起來的時候
海苔都會斷掉，沒辦法包那麼漂亮，
是哪裡有問題呢？

酪梨牛奶加布丁

40分

6樓

酪梨牛奶加布丁

個人積分：40分

文章編號：81221739

哇看起來真的很營養，假日來試做看看

tian

2354分

7樓

個人積分：2354分

文章編號：81222173

PeterWang0911 wrote:
請問我包起來的時候海(恕刪)

海苔太乾(新鮮)，煎煮其他東西的時候，趁上方有蒸氣時把海苔拿到上面遮著，
兩面晃一晃，有點濕度就軟了。

如果是軟了的海苔，想要脆脆的，瓦斯爐打開小火，夾好在上面晃一晃，慢慢就乾了，烤箱也行。

安德絲小姐

308分

8樓

安德絲小姐

個人積分：308分

文章編號：81224540

看起來就很好吃，有空的時候可以來試試看

96分

樓主

個人積分：96分

文章編號：81229736

tian wrote:
海苔太乾(新鮮)，煎(恕刪)

感謝分享這個好方法。

達叔愛料理