最近在健身空檔跟教練聊到乳清蛋白
我是屬於完全不喝的類型
因為之前試過的牌子不是有怪味 就是一直結塊
難喝到硬吞一口就乾嘔

但教練說他完全相反
他超喜歡喝乳清 尤其是戰神的抹茶奶綠
覺得健身完來一杯是一天之中的小確幸
一開始聽到覺得不可能欸,有人會喜歡這種鬼東西
應該是看到我一臉不相信的表情
教練直接拿了紙杯倒一點給我
哇靠,他那杯真的好喝很多欸
然後就被嗆買太便宜、一分錢一分貨了
欸不是~我怎麼知道能差到這麼多
我一直以為這種營養品喝起來大同小異
結果完全不是

教練說每家品牌的配方和口味都不一樣
蛋白粉的細度也會有影響
甚至連搖搖杯都會有差別
不好蓋的搖杯,搖起來直接變噴水池啊
搖不均勻杯壁上還會殘留一堆渣,口感也會不好
每家好像也都有一些自己的巧思設計
像他自己有用過很多家杯子
結果很多根本不適合搖乳清
而且也放不進車上的杯架 超不方便
但自從換了戰神的搖搖杯就沒有這個問題

教練說他喝過了滿多家
目前這家水解口味滿不錯的
搖杯可買 不用額外的攪拌球就很好搖勻
試喝過、有人推薦,我腦波弱直接下單
分享給大家,不用謝~~
文章關鍵字
他們家的搖搖杯顏色超多 我已經蒐集5個了!!!
真要追求好喝
搖搖杯跟果汁機完全不能比
打成奶昔後整個大升級
廠牌分別倒不是那麼明顯
剛好可以拍最近很紅的路燈下噴水唯美照,只是你噴乳清成本偏高
戰神最高!!!!!
戰神是真的好喝但也真的貴XD
飲控時什麼飲料都不能喝, 可以合理喝一杯有味道的乳清加鮮奶當下很開心
乳清蛋白真的要好喝才行 才有動力健身XD
推他們家的抹茶奶綠~真的超讚👍👍
要能長久喝就是選好喝的
價格也只能捏著覽%買下去了

但除了補充蛋白質之外,好的脂肪OMG3也要記得攝取
才可以幫助肌肉生長跟代謝身體
也可以吃吃磷蝦油來補充
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