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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

家裡長輩們有運動習慣嗎

角落生物迷

183分

11樓

角落生物迷

個人積分：183分

文章編號：88286439

會喔，運動可能不吸引他們，但三溫暖可能會XD
我覺得他們這種年紀有動就很好了，不要說啥要求他們運動
走走跑步機或去動一動，流點汗維持代謝對身體就有幫助了
我看我那間健身房也蠻多長輩會去泡三溫暖和有氧課聊天

346分

12樓

個人積分：346分

文章編號：88288082

除了本身對運動有興趣的人以外, 大部分都不喜歡一個人運動.
所以要先找到伴, 才有可能培養運動的興趣.

建議先由你帶他出去運動, 再引導他跟其他的運動團體接觸.
許多老人家走不出去, 大多是找不到伴, 就不願意出門.

Beacb

32分

13樓

個人積分：32分

文章編號：88289957

我們家長輩也是退休在家
假日會去郊區爬山，平日就附近河堤走走
現在體力都比我好

要根據長輩的個性說服~
如果長輩不喜不太喜歡人多
讓他們去健身房也會不自在還要花錢

喜歡人多又不用花錢去附近公園走路還可以跟其他老人聊天下棋
喜歡自己運動的就爬山

fkr5458

75分

14樓

個人積分：75分

文章編號：88293089

習慣有很大的影響我阿嬤每天早上都喜歡去學校外圍走幾圈

80分

樓主

個人積分：80分

文章編號：88298716

其實也沒有不願意帶長輩出門
但是平常自己也有事情要安排
假日就算想陪伴長輩也是覺得懶懶的

654分

16樓

個人積分：654分

文章編號：88304351

長輩?健身房會員有年齡上限嗎?

15316分

17樓

個人積分：15316分

文章編號：88304633

休閒用 wrote:
長輩?健身房會員有年...(恕刪)

10幾年前沈富雄說有
當時他70出健身房不給續約

現在我們這邊就有80幾的在上教練課

675分

18樓

個人積分：675分

文章編號：88328141

沒有，然後也講不聽

笑到噴淚

笑到噴淚

72分

19樓

個人積分：72分

文章編號：88328585

初衷是想要他們多走動的話
幫他們報個健走團還是旅遊團
應該就可以吧
(我家阿嬤就是這樣被帶出門的

認識一些同年紀的阿嬤
他們就會一起去公園散步

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