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30歲前我都只著重在臉部跟手腳的保養，不太在乎熬夜或亂吃垃圾食物對身體造成的傷害，就在快邁入40歲時生了一場大病，才開始決定重視健康生活。雖然我的四肢看起來瘦瘦的，但小腹跟屁股卻都很有肉，可能是因為長時間久坐跟... 更多

一個體重跟我差不多的但她腿很漂亮，穿短褲非常好看但我是比較粗的夏天都不太敢穿短褲，因為我的就肌肉比較明顯也比較粗但我想問腿粗是不是遺傳呢因為她也沒甚麼運動，腿就很漂亮我反而是學生時期一直運動，就有很明顯的肌肉了 更多