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對於戶外運動的愛好者，無論從事跑步、自行車或登山運動，面對常見的高溫豔陽、風沙吹拂，運動中使用一副抵擋紫外線、抗風沙的太陽眼鏡，勢必不可或缺，畢竟長時間戶外運動下，陽光紫外線對眼睛的無形傷害不容小覷。運動中的風... 更多

從事馬拉松運動多年，隨著經驗累積、成績提升，在裝備的要求上，也漸漸更加注重細節，除了跑衣、跑褲、跑鞋，運動跑步的過程中，不斷承受摩擦、衝擊、壓力的裝備，其實是腳上那雙小小的襪子。嘗試過許多款式的運動襪，薄的、厚... 更多

身為馬拉松跑者、馬拉松賽事配速員，在平日例行的長跑訓練、賽事參與之後，總是累積許多肌肉疲勞，此時做好訓練後及賽事後的伸展恢復，就顯得相當重要，除此之外，平日做好肌力及核心肌群訓練，也是增進體能及跑步成績不可或缺... 更多