pubi1836 wrote:冬天吃太多了,最近...(恕刪) 看骨科醫師吧!在墊子上做的許多運動當中,有些姿勢是很傷膝關節的,跪姿,長時間彎曲膝關節。第一個最容易受到傷害的是髕骨下軟骨,騎腳踏車也是。妳都感覺骨頭不太對稱了,更應該去看醫師。
我之前球隊密集訓練的時候,曾經也感覺到無力痠軟,後來是教練介紹我去仁愛圓環那找運動醫學的權威 - 吳醫生,經過檢查發現好像是我的膝蓋軟骨那邊軟化造成的,後來配合物理復健跟PRP療法雙重治療後,才逐漸好轉,可站內信我跟你說詳情。