早餐是一天當中最重要的一餐， 在進行減醣減肥的朋友， 常常因為控制碳水與卡路里， 而減少了早餐的份量， 今天介紹的減醣早餐不僅做法很簡單， 份量也非常足夠， 最重要的是完全不用擔心碳水化合物與卡路里超標。 需準備的食材如下: 雞蛋、玉米粒、火腿、地瓜、小黃瓜、豆皮、蔥花 調味料如下:鹽巴少許
